Trumpas aprašymas
Ergonomikos „užduotis“ yra suderinti darbą su pačiu žmogumi, suderinti aplinką su kiekvieno žmogaus asmeniniais komforto lūkesčiais. Renkantis biuro baldus būtina apsvarstyti keletą punktų.
Kėdė turėtų būti sureguliuota individualiai pagal žmogų. Idealiausia, kai kėdė yra komfortiškai sureguliuota, bet tuo pat metu ir puikiai priglunda prie kūno formų bei suteikia tvirtumo jausmą.
- Leiskite atlošui prilaikyti Jūsų nugarą.
- Atstumas nuo ekrano turėtų būti ne mažesnis nei 40cm.
- Jūsų rankos turėtų būti sulenktos 90 laipsnių kampu ties alkūnėmis.
- Venkite spaudimo galinėje kelių dalyje ir jas laikykite 90 laipsnių kampu ties keliais.
- Laikykite pėdas ant žemės.
- Jūsų kūnas turėtų priglusti prie kėdės užimdamas kuo daugiau jos vietos.
- Sureguliuokite atlošo aukšti, kad jis prilaikytų Jūsų liemens bei dubens sritis.
Kėdės yra vienas svarbiausių komponentų siekiant išlaikyti teisingą laikyseną. Jos turėtų būti renkamos pagal žmogaus ūgį ir kūno formas, kokias funkcijas kėdė turėtų atlikti ir koks mechanizmas yra reikalingas toms funkcijoms.
Jeigu norite išvengti nugaros skausmų, nugaros iškrypimų, kėdžių gamintojai siūlo nemažą asortimentą „ergonominių“ kėdžių jūsų biuro aplinkai.
Kėdė vadinama „ergonomine“ tuomet, kai jos mechanizmas leidžia kėdę reguliuoti taip, kad ji tobulai tiktų Jūsų kūno linijoms ir nevargintų. Tokios kėdės puikiai tinka kasdieniniam darbui, siekiant aukščiausio komforto lygio.
Visas ergonomines kėdes rasite ČIA