Grindys yra ta atitvara, per kurią besisunkiantis šaltis yra jaučiamas stipriausiai, ypač namo kampuose. Todėl šiltinant grindis reikšminga kiekviena detalė. Nuolat šildomose patalpose paprastai liejamas betono sluoksnis, įrengiama termoizoliacija, tačiau epizodiškai šildomose sodybose, vasarnamiuose betono sluoksnis būna įšalęs ir, įjungus šildymą, reikia ilgai laukti, kol jis sušils ir ims skleisti šilumą į aplinką. Tokiu atveju geriau rinktis grindų ant grunto išlyginimą smėlbetoniu ir apšiltinimą polistireniniu putplasčiu. Toks grindų įrengimo būdas paprastesnis ir pigesnis.

Grindims ant grunto pirmiausia išlyginamas ir sutankinamas gruntas, geriausia, jei apatinis sluoksnis yra žvyro. Labai svarbu, kad šis sluoksnis būtų visiškai lygus. Ant žvyro sluoksnio klojama 200 mk polietileno plėvelė, apsauganti nuo drėgmės skverbimosi į  viršutinius šiltinimo sluoksnius. Patalpos perimetru palei sienas sudedamos putplasčio juostos, izoliuojančios sienų ir grindų sandūrą. Šildomoms grindims gyvenamuosiuose pastatuose naudotinas Šiloporas EPS 80 arba Šiloporas Neo EPS 80N. Polistireninio putplasčio atsparumas gniuždymo jėgoms parenkamas pagal numatomas apkrovas. Buitinėms, mažiau naudojamoms patalpoms pakanka Šiloporas EPS 50 plokščių.

Putplasčio sluoksnio storis priklauso nuo namo energinės klasės - A, A+, A++ ir B klasėms reikia   25-40 cm polistireninio putplasčio sluoksnio, sluoksnio storis priklauso ir nuo putplasčio šilumos laidumo. Klojant du sluoksnius, antro sluoksnio siūlės neturi sutapti su pirmo sluoksnio plokščių siūlėmis.

Termoizoliaciniame sluoksnyje patogu išvedžioti vandentiekio, šildymo ir kitų komunikacijų vamzdžiai. Polistireninis putplastis lengvai pjaustosi, komunikacijoms pravesti išpjaunami kanalai, kurie užsandarinami montavimo putomis.

Ant šiltinamojo sluoksnio gali būti liejamas betonas arba montuojamos sausos grindys iš cementinių specialiai grindims skirtų Knauf Brow plokščių. Pastaruoju atveju nereikia laukti kol išdžius betonas, šis grindų įrengimo būdas patogesnis nuolat negyvemamose patalpose. Kaip minėjome, betonas yra inertiškas ir ilgai šyla.

Jeigu namo šilumos poreikiai nedideli, patogesnis variantas yra elektrinis šildymas infraraudonųjų spindulių klimėliais. Ant juodgrindžių klojamas paklotas, ant jų - infraraudonųjų spindulių šildymo plėvelė. Detaliau apie tai - šiame filmuotame siužete.

Geras straipsnis apie grindų šiltinimą paspaudus saugią aktyvią nuorodą grindų šiltinimas